信息节食
起因
信息节食这个概念，大概是我初一的时候在政治课本听说的。当时还不以为然，现在越来越觉得信息节食很重要。
行动
我是个注意力比较涣散的人，可能是因为我常年熬夜等不健康的生活习惯，在家的时候注意力只能维持四十分钟左右，想持续一个小时的高效学习非常困难。其原因就在于我非常喜欢看QQ群，经过层层筛选后的QQ群是真正有共同话题的地方。问题就在于此，太有共同话题了，群友说的每一句话都能参与，这也就让我做一半事情就拿起手机看QQ，又是因为经过筛选，所以群很少，哪怕没有消息也要等上一会消息。长此以往，浪费时间还伤眼睛伤颈椎，而且极大部分消息都是娱乐，对提升自身完全没有帮助。所以我把QQ号退出了登录并在空间留下了邮箱，有重要且正经的事时，能高效交流。
……